اکنون همچنین می‌دانم که در دنیایی از شک و تردید به خود، سندروم فریبنده، و مجبور به عبور از موقعیت‌های دشواری که می‌تواند باعث شود احساس کنیم، خوب، کمی نسبت به خودمان انتقاد داریم، معمولاً گفتن از خود ساده‌تر از انجام دادن آن است که خود را بی‌خود نشان دهیم. عشق. اما درست مانند هر مهارت دیگری، یادگیری دوست داشتن خود و درک اینکه خودگویی منفی از کجا می آید (و چگونه با آن صحبت کنید!) چیزی است که باید فعالانه روی آن کار کنید. اگر به کمکی در آن زمینه نیاز دارید یا فقط از یک یادآوری خوب قدردانی می کنید، این کتاب های دوست داشتنی به قدری الهام بخش هستند که در واقع می خواهید آنها را دوباره بخوانید (یا آنها را به دوستان خود قرض دهید، زیرا آنها احتمالاً می توانند از یادآوری نیز استفاده کنند). .
خوب، به من گوش کن: برخی از بهترین شرکت هایی که می توانید داشته باشید، خودتان هستید. درست است، باید یاد بگیری بهترین دوست خودت باشی و عشقی را به خودت نشان بدهی که بهترین دوستت را با آن دوش می‌دهی، زیرا همانطور که روپل بزرگ می‌گوید، “اگر نمی‌توانی خودت را دوست داشته باشی، چگونه می‌خواهی کسی را دوست داشته باشی. دیگر؟” عشق به خود (یا فقدان آن) می‌تواند تأثیر زیادی داشته باشد، و باعث می‌شود مسیر روزانه‌تان به اندازه کافی بهتر از زمانی باشد که پذیرش واقعی خود را نداشته باشید. می دانم، می دانم، به نظر بد می رسد، اما حقیقت دارد!
آمازون/خدیجه هورتون
آگهی – ادامه مطلب را در زیر بخوانید
1
هدایای نقص، توسط برنه براون
2
مرزها را تعیین کنید، آرامش را بیابید: راهنمای بازپس گیری خود، توسط ندرا گلاور تواب
3
تصدیق بداس: هوش و خرد زنان وحشی، توسط بکا اندرسون
4
اون تکشاخ باش، توسط جنی بلاک
5
برای خود نیلوفرهای فک کن بخرید، توسط تارا شوستر
6
چه زمانی برای تنها بودن، توسط Chidera Eggerue
7
رام نشده، توسط گلنون دویل
8
بیش از حد به آن فکر نکنید، توسط آن بوگل
9
تو برای این متولد شدی، توسط Chani Nicholas
10
آزمایش عشق به خود، توسط شانون کایزر
11
شما یک بدجنس هستید، توسط جن سینرو
12
جادوی بزرگ، توسط الیزابت گیلبرت
13
خودت را از بین ببر، توسط گری جان بیشاپ
14
بدن عذرخواهی نیست، توسط سونیا رنی تیلور
15
چگونه احساس دوست داشتن Sh*t را متوقف کنیم، توسط آندریا اوون
16
بدون فیلتر توسط جسیکا آبو
17
سال بله توسط شاندا رایمز
18
دختر، عذرخواهی نکن توسط ریچل هالیس
کلی آلن دستیار ویرایشگر کلی آلن دستیار سردبیر فعلی House Beautiful است، جایی که او طراحی، فرهنگ پاپ و سفر را برای مجله دیجیتال و چاپ پوشش می دهد.
