ابتدا، بیایید کمی چیزها را پشتیبان بگیریم تا به واضح ترین سوال پاسخ دهیم: رتینول دقیقا چیست؟ رتینول اساسا یک اصطلاح مهم برای محصولات مراقبت از پوست موضعی است که حاوی مشتقات ویتامین A هستند. اگر می خواهید در مورد جزئیات صحبت کنید، رتینول از نظر فنی نوعی از آن است رتینوئید. شاری مارچبین، MD، متخصص پوست دارای گواهی هیئت مدیره در نیویورک، می گوید: «رتینوئیدها با افزایش تولید کلاژن و همچنین افزایش سرعت گردش سلولی پوست عمل می کنند. آنها همچنین با کاهش چسبندگی سلول هایی که منافذ را می بندند و همچنین سرعت چرخش و بازسازی پوست را تسریع می کنند، به درمان آکنه، منافذ مسدود شده و دانه های سر سیاه کمک می کنند. به همین دلیل، بهترین سرم ها و کرم های رتینول برای یکنواخت کردن رنگ پوست، به حداقل رساندن خطوط ریز و چین و چروک، بهبود بافت کلی پوست و کاهش اندازه منافذ ایده آل هستند.
از هر کسی که پوست درخشانی دارد بپرسید، احتمالاً به شما خواهند گفت که این به لطف بهترین سرم ها و کرم های رتینول است. (و خوب، شاید ژنتیک.) رتینول اغلب به عنوان استاندارد طلایی برای مبارزه با آکنه و کاهش چین و چروک مورد ستایش قرار می گیرد. اما در حالی که ماده مراقبت از پوست بسیار مؤثر است، استفاده از آن برای درست کردن آن نیز بسیار دشوار است.
انتخاب های برتر ما:
با این حال، اگر به درستی و با دقت استفاده شود، یک محصول خوب رتینول میتواند واقعاً انقلابی در روال مراقبت از پوست شما ایجاد کند – چیزی که بسیاری از ویراستاران ما میتوانند با قطعیت بگویند. ما میدانیم، زیرا همه محبوبترین انتخابهای موجود در بازار را آزمایش کردهایم، بهعلاوه متخصصان پوست نظرسنجی درباره محصولات رتینول مورد علاقهشان – فوق ستارههایی که بدون تحریک نتایج را ارائه میدهند. برای بهترین سرمها، کرمها و روغنهای رتینول که به آنها سوگند یاد میکنند، بخوانید – بدون نیاز به نسخه.
اما تمام این گردش مالی همچنین می تواند منجر به چیزی شود که به عنوان “پاکسازی” شناخته می شود: تحریک، از جمله قرمزی، لایه برداری و افزایش جوش ها. بیشتر پوستها توصیه میکنند که از سرمها و کرمهای رتینول استفاده کنید و با یک یا دو بار در هفته شروع کنید تا تحمل خود را افزایش دهید. همچنین میتوانید بافر را امتحان کنید – یعنی ساندویچ کردن رتینول بین دو لایه مرطوبکننده – برای جلوگیری از سوختگی و خشکی رتینول. همچنین شایان ذکر است که رتینول هنگام استفاده در شب بهترین عملکرد را دارد. Tsippora Shainhouse، MD، متخصص پوست دارای گواهی هیئت مدیره در لس آنجلس می گوید: “بیشتر رتینوئیدها در برابر نور خورشید پایدار نیستند.” ناگفته نماند، تمام رتینوئیدها به دلیل خاصیت لایه بردارشان می توانند پوست شما را تا حدودی به آفتاب حساس کنند، بنابراین حتماً هر روز از یک ضد آفتاب با طیف وسیع استفاده کنید.